Apprenez à vous détendre !

Dans notre quotidien surchargé et ultra-connecté, il devient de plus en plus difficile de se détendre. Sollicités en permanence, nous avons parfois oublié l’art simple de ralentir. Passer du temps seul avec soi-même est même devenu un luxe. Pourtant, prendre soin de sa santé mentale, émotionnelle et physique est essentiel. Voyons comment retrouver des gestes simples pour relâcher la pression après une longue journée. Voici quelques suggestions pour réapprendre à se détendre.

Détendez votre corps et votre esprit

Un simple massage de la peau favorisera une relaxation rapide et soulagera le stress de la journée. Choisir la bonne huile pour le corps procurera des odeurs apaisantes, favorisera la relaxation et aidera à réduire l’anxiété, vous permettant de vous détendre et de mieux dormir. Aveda a compilé une liste de produits qui peuvent vous aider à détendre votre corps. Des huiles corporelles naturelles et aromatisées créées pour la relaxation, des hydratants et d’autres produits sont disponibles dans la série de produits Stress-fix™.

Venez découvrir en salon notre sélection de produits AVEDA, conçus pour favoriser la détente et sublimer vos rituels de soin.

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